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瑜伽

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瑜伽

发布日期:2019-01-22 作者:admin 点击:

瑜伽不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学,科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理,生理和精神上的戒律已经成为印度文化中一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以保持健康的身体。

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